为提升大家对心理健康的关注，帮助大家更好地应对焦虑情绪，医学技术学与2024年5月10日举办了一场别具特色的心理主题的我为同学办实事活动，此次活动通过丰富多彩的游戏互动和心灵便签的交流互换，营造出一个轻松愉悦的氛围，让参与者在其中得以释放压力，享受美好时光。
活动现场，学院精心准备了手摇式碎纸机，供参与活动的同学们将内心所积压的焦虑、烦恼等负面情绪化作文字，投放其中，让这些压力通过手摇碎纸烟消云散。通过这样别具匠心、充满创意的活动方式，让大家在轻松愉悦的氛围中告别焦虑，勇敢迎接美好未来。
除此之外，活动现场准备了写有温馨话语和解决焦虑方法的便签，供参与者学习情绪变化时，应如何应对焦虑，如何保持心理健康。同时，收获一份温馨暖人的祝福。
此次心理活动不仅仅是对校园文化丰富，对关注心理健康的倡导，更是对帮助同学们提升自我焦虑认知，增强心理素质，提高应对压力的能力等方面起到积极作用。让我们携手关注心理健康，一起丢掉焦虑，交换心情，共创更加美好的未来。
